21세기를 살아가는 현대인들은 지치는 일도 피로한 일도 많이 겪으며 살아가고 있다. 그러한 사람들을 위하여

현대인들의 소소한 힐링을 주제로 '티타임, 가드닝, 게임플레이, 친구와의 만남, 맑은 날의 산책, 음악 감상'등의 간단하면서도

누구나 할 수 있고 마음의 평화를 얻을 수 있을 내용들로 6가지 힐링 방법을 표현하였다.